冬至
～～お知らせ～～
年内の対面鑑定は12/30迄、年始は1/4からです。オンライン鑑定は随時受付しています。m(__)m
Hello～☀
冬至ですね。寒い、寒い！⛄
急に寒くなったので、ダウンのロングコートを引っ張り出してきました。
ロングコートはおしりまで隠れるから、温かい～✨
冷え性なんで夏でもおしりは冷たい感じです…。
だから、この時期、電気座布団、電気ひざ掛けは両方使います。
いつもどちらかスイッチが入ってる感じかな～～
食事も熱々の汁物系が多いですよ。
秋頃だったかな…ガイドに免疫をあげる方法はない?という質問をしたんです。
そうしたら、
《免疫をすぐに上げるのは難しい。でも、落とさないようにするには、温かい物を体内に入れること。温かいものを食べ、決して体を冷やさないように》
と返ってきました。
確かにね～と思うんですけど、、
食事は簡単にしかとらないから、つい忘れてしまうんですよね。
でも、一応、これを聞いてからできるだけ努力はしています。
スープ・シチュー類、鍋物を多くして、
鼻水ずるずるしながら食べています。(笑)
ペットボトルのお茶も出来るだけやめて、
沸かしたてのお茶を飲むようにしています。
お陰様で今年は元気に過ごしています。
このまま元気に今年を終わらせたいな～～
皆さん、温かい物を食べましょう！
来夏までずーっと食べ続けましょう!（笑)
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