お肌のお手入れ

今日、久しぶりに顔のお手入れをしました。

お手入れと言っても、マッサージクリームをぬって、

撫でていただけ。

何も考えず、ただ指でクルクル。

ふと、

この顔、全然、いたわってあげてなかったな～

という思いが上がってきて、

できるだけ優しく撫でてあげました。

誰かの顔をさわるように、

ていねいに、ていねいに。

洗顔後、しばらくぼーっとしてたら、

癒されてる私がいて、ちょっと驚き。

なぐさめてもらった感じにも似ているような。。。

不思議なんですが、

嬉しかったーと肌の声が聞こえた気がしたんです。

やっぱり、、

細胞のひとつひとつに

ちゃんと意識があるんですね。

実感。。。

これから毎日、お肌に語りかけてあげよう

と思います。

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