エネルギーの観察/経過①
前回より
月初めから、起床時からできるだけ気分よく過ごして
1日を始めるということをしています。
これが日々の生活の中でどれほど影響するかを実験。
今の状態は、困った事も悩みもなく、
平凡そのもの~
でスタートしました。
10日ほど経ちました。
11/1~5
特に変わりなし。
良い出来事もないし、
感情の揺れもチェックしていましたが、
こちらも変わりなし。
11/6過ぎ~
ちょっとした考え、
あれしたいな~
こうしたらいいのかも~
みたいなものが
ポツ、ポツと浮かんできました。
だからといって、
今、すぐに動き出したい衝動はなし。
手帳に書き留めて、終わり。
ここのところ、何かしたいとか、
希望みたいなものがなかったので、
それが湧いてきたのは意外でした。
それからしばらく会ってなかった
宇宙人がひょっこり顔を出しました。
でも、会話らしいものはなし。
やぁ!みたいな感じかな~
取りあえずここまでです。
しばらくこんな感じかもしれませんね。
また報告します。
話変わって、、、
この10年ほど料理をしなかった私が
息子に弁当を作っています。
息子がある時、業務スーパーで
大量の冷凍の鶏肉のかたまりと
ブロッコリーを買ってきまして、
蒸しどりにして欲しい~
ということから始まりました。
↓↓↓ こんな感じのイメージ。
(写真は店・究極のブロッコリーと鶏胸肉のメニューから借りています/ウーバーイーツ)
筋トレしている方用なんですが、、
タンパク質をとりたい人には
最高の弁当らしいです。
というわけで、
最初はこの写真通りに作って
タッパーにぶちこんでいましたが、
飽きるだろうと思い、
私が勝手に味付けをどんどん変えています。
数日に1回、牛や豚にしてあげますが、
ほぼ毎日、鶏肉を料理しています…
こんな、鶏肉ばかりなんて…💦
いつか息子は
ニワトリになってしまうんだと思います。
せっかく、人間として育てたのにね、、、
Hina 🌈
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