自分に合っているもの

ここしばらく青空を見ていないような気がします。

明日から７月。

そろそろ本気の夏がやってくるのかな～

６月は友人と食事に行くことが多い月でした。

去年の夏にお酒をやめたので、食事だけのお付き合い。

だからしっかり食べてます。

この間は久しぶりに鑑定室近くのセブンストックさんに行ってきました。

すぐそこにあるのにね～(^^;)

このお店、やっぱり好きだな～

店の雰囲気も好きだし、好きな味なんですよね。

総合的に見て、自分に合ってる感じがするお店です。

(毎回注文する生うにのブルスケッタ)

最近ね、レモン水を毎日飲んでいるんですが、

これは体調を整えてくれるような気がします。

５００ｍｌのペットボトルに、小さなレモンを１個絞って冷水を注ぐだけ。

無味の炭酸水に入れる時もあります。

これを１日かけて飲んでいます。

生レモンじゃないと効果半減らしいので、

ポッカレモンは使いません。

レモンは高いし、絞るのがめんどくさいけど、

なんか効いてる気がするので続けています。

毎日飲んでるからいいのかな～

レモン水、私に合っているんでしょうね。

まあ、効いてなくても、最低でもビタミンＣはとってるもんね(笑)

このレモン水の事を書きながら思うのですが、

これがあったら調子いいわ～とか、復活できる～ってものを

食べもので見つけておくと便利です。

疲れた時、気分が滅入る時、体調不良の時、

これを食べればわりと元気になれる～みたいな。

それって、全く副作用がない自分に合う薬を

見つけたようなもんですからね。

食べものに限らず、物、人、環境等々、

自分に合っているというのは、

とても大事なことなんだと思います。

ではでは～(^^♪

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