久々のゴルフ

まだ、、「上達しないゴルフ」を続けています。

友人とあれこれ話しながらゴルフをしていると、

日常の諸々から離れられて、気分が変わります。

ただ、暑さが苦手な私は、気温が28℃以上になると熱中症になるので、

ちょっと気をつけないといけません。

少しでも暑さを避けるために、

この夏のゴルフは、早朝かナイターにしようかと、考えています。

日中、炎天下の中、ばんばんゴルフできる人達が、

ほんと、うらやましい。。。

今回のゴルフ、１球、１球、わりと集中できました。

それは、、前に書いたティクナットハン(こちら)の

歩く瞑想のおかげです。

最近、何かをする時、

しようとする事だけに意識と感覚を向け、

「今、ここ」　の境地でやります。

もちろん、賢い??脳ミソがすぐに他の事を考えてくれますが、

そこは訓練の成果なんでしょう。

「今、ここ」にすぐに戻れるようになってきました。

そのおかげで、ここのところ、非常に心が平和です。

平和、平安ってこういう感じなんだ～と体感しています。

そして、なぜか、身の周りの色んな物事がうまく流れていきます。

ええ、びっくりするぐらいに。

「今、ここ」のパワーって非常に強力です。

このパワーにつながると、悩みがすーっと消えていきます。

なぜ、そうなるのかはわかりませんが、

そうなるんです。。。

このパワーの凄さ、体感している今日この頃です。

もし、ティクナットハンの本を読んで、

今、ここ　のやり方がわからないようでしたら、

また鑑定の時にでも聞いてくださいね。

ではでは～(^^♪

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